Archive for doelen

De pomodorotechniek

Tijdens mijn trainingen en workshops vraag ik altijd naar de grootste tijdlekkages van de deelnemers. Waar lekt hun tijd gedurende de werkdag ongemerkt weg?

Al jaren is het meest gehoorde antwoord: de waan van de dag.

Aan het begin van de dag vol goede moed beginnen met allerlei plannen van wat er gedaan moet worden en er aan het eind van de dag achter komen dat het (weer) niet is gelukt.

Een goede manier om de waan van de dag te omzeilen is gebruik maken van de pomodorotechniek.

Hier kun je lezen hoe de pomodorotechniek werkt.

Zo slagen jouw goede voornemens wel

Het begin van een nieuw kalenderjaar en goede voornemens: voor veel mensen zijn ze onlosmakelijk met elkaar verbonden. 

Wie al eens heeft geprobeerd om een bepaalde gewoonte te veranderen, heeft vast ook ervaren dat dat een hele opgave kan zijn, waarvoor dagelijks aandacht, discipline en doorzettingsvermogen nodig is.

Na een tijdje wordt het lastig en lijkt opgeven een aantrekkelijke optie.

Klik hier voor tips waarmee je jouw goede voornemens wel laat slagen.

 

Zo sluit je het jaar goed af

De laatste weken van het jaar breken aan. Het is een gezellige, drukke tijd, waarin veel mensen terugkijken om oude zaken af te sluiten en vooruitblikken om nieuwe plannen te maken.

Om je te helpen dit jaar goed af te sluiten, heb ik in dit blog slimme tips verzameld die je nu al kunt toepassen.

Hier lees je 6 slimme tips waarmee jij dit jaar goed afsluit.