Archive for gedragsverandering

Blue Monday de baas

We hebben niet allemaal gedurende elk moment van de werkdag evenveel energie om lekker te werken.

Ons energieniveau vertoont pieken en dalen en die verlopen niet voor iedereen hetzelfde.

De één is een ochtendmens en kan vooral ’s morgens vroeg veel meters maken maar krijgt aan het eind van de dag minder gedaan.

De ander is een avondmens en komt juist langzaam op gang en is vooral later op de dag of avond enorm productief. De één heeft na de lunch last van een vroege middagdip, terwijl de ander wat later op de middag een dip ervaart.

Lees hier mijn tips om met meer energie je werkdag door te komen.