Archive for Pauline

5 Tips om eenvoudig op te starten na je vakantie

Het leuke aan vakantie hebben is, dat je een aantal weken helemaal los kunt komen van het strakke ritme van alledag.

De vakantie is bedoeld om lekker te ontspannen en je batterij weer helemaal op te laden, zodat je daarna weer vol nieuwe energie aan de slag kunt gaan.

Het niet-zo-leuke aan vakantie hebben gehad is, dat je daarna weer helemaal moet opstarten, dat je opnieuw moet wennen aan je werkzame leven. Je moet je vertrouwde routines, die ervoor zorgen dat je werkdagen soepel verlopen, weer oppakken (voor zover die positief bijdragen aan jouw dagelijkse resultaten, natuurlijk ;-).

Lees hier:

5 Tips om eenvoudig op te starten na je vakantie

Zo ga je ontspannen op vakantie

De zomervakantie…

Het lijkt nu nog héél ver weg maar voor je het weet is het zo ver en sluit je de ‘werkdeur’ voor een aantal weken achter je om te genieten van je welverdiende vakantie.

Wil jij je werk straks goed achterlaten zodat je met een gerust hart met vakantie kunt gaan?

 

Pas dan deze 5 tips toe om ontspannen met vakantie te gaan.

Zo maak je je werkplek en takenlijst lenteklaar

Na de winter de tuin lenteklaar maken.
Voor de meeste tuineigenaren is dat heel vanzelfsprekend. Het zorgt ervoor dat er ruimte ontstaat voor groei en bloei, zodat er de komende maanden steeds meer van kan worden genoten.

Niet alleen een tuin maar ook een werkplek en takenlijst zijn gebaat bij zo’n periodieke grote onderhoudsbeurt. De tijdsinvestering verdient zich –net als bij het werken in de tuin- dubbel en dwars terug.
Het zorgt er namelijk voor dat je daarna met meer plezier, met minder moeite en met een betere focus met je belangrijkste taken aan de slag kunt.

Hier lees je hoe je je werkplek en takenlijst lenteklaar maakt.

5 Toptips om je mailbox de baas te worden

E-mail is een handig communicatiemiddel.

De meesten van ons kunnen en willen er op de werkplek niet zonder. Maar helaas wordt e-mail nog vaak verkeerd gebruikt. Daardoor lijden we massaal aan overstromende inboxen, met als gevolg gebrek aan overzicht, stress en onrust.

Het is tijd om de mailbox de baas te worden.

 

Lees hier de 5 beste tips om je mailbox de baas te worden.

Werkstress te lijf: 5 tips voor een goede nachtrust

Herken je dit? Na een drukke, stressvolle werkdag kom je moe thuis. Na het eten plof je uitgeput op de bank. Je hebt geen puf meer om de deur nog uit te gaan, dus sporten sla je (weer) over. Je pakt de afstandsbediening en begint te zappen en voor je het weet is het laat, tijd om naar bed te gaan. Maar eenmaal in bed kun je de slaap niet vatten en lig je maar te draaien. Je bent onrustig; er spookt van alles door je hoofd wat er die dag allemaal is gebeurd…

Lees hier hoe je kunt zorgen voor een goede nachtrust.

Uitstelgedrag: 3 tips van een timemanagement expert

Een tijdje geleden zag ik een video van Brian Tracy, bestsellerauteur van onder andere het boek ‘Slik die kikker’ (een aanrader voor wie uitstelgedrag de baas wil worden).

In die video geeft hij 3 oplossingen voor concentratiegebrek.
Welkome oplossingen voor een probleem dat iedereen zal herkennen.

 

In dit artikel bespreek ik de oplossingen van Tracy en ik geef je er nog een bonustip bij.

 

Blue Monday de baas

We hebben niet allemaal gedurende elk moment van de werkdag evenveel energie om lekker te werken.

Ons energieniveau vertoont pieken en dalen en die verlopen niet voor iedereen hetzelfde.

De één is een ochtendmens en kan vooral ’s morgens vroeg veel meters maken maar krijgt aan het eind van de dag minder gedaan.

De ander is een avondmens en komt juist langzaam op gang en is vooral later op de dag of avond enorm productief. De één heeft na de lunch last van een vroege middagdip, terwijl de ander wat later op de middag een dip ervaart.

Lees hier mijn tips om met meer energie je werkdag door te komen.

 

Snel en gemakkelijk meer grip op je werk

16dec22_planning_200Herken je dit? Je komt ’s morgens op je werkplek, je zet je computer aan, pakt een bakje koffie of thee en als je weer op je werkplek bent, is je computer opgestart.
Je gaat aan je bureau zitten, opent Outlook en je ziet een hele reeks nieuwe e-mails je inbox instromen.

Vlug scan je de nieuwe mailtjes en je gaat ermee aan het werk. De tijd vliegt en voor je het weet is er een uur verstreken waarin je heel druk bezig bent geweest, maar je kunt niet eens precies navertellen waarmee. Ja, je hebt je binnengekomen mails gelezen en beantwoord en daarmee vooral anderen erg blij gemaakt…

Herken je dit? Lees dan hier mijn ultieme tip voor meer focus op je werk.

 

Zo maak je sterke wachtwoorden om je online veiligheid te verhogen

4hangsloten_200Niets is vervelender dan allerlei gedoe dat ‘even’ tussendoor komt omdat het hackers is gelukt zich toegang te verschaffen tot jouw persoonlijke gegevens. Die stress en onzekerheid wil je te allen tijde voorkomen.

We gebruiken wachtwoorden om onze persoonlijke gegevens in de digitale wereld te beschermen. En voor websites, e-mail en betaaldiensten zijn wachtwoorden onmisbaar om je te kunnen identificeren en toegang te krijgen tot je accounts.

Lees de 9 tips om je online veiligheid te verhogen.